AKTUELL

BURNOUTRESILIENZ SEMINAR

Wie begegnet man am wirksamsten und nachhaltigsten der aktuellen Burnout-Gefahr? 

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Wir laden Sie zu unserem Erlebnis-Seminar ein, welches gezielt über Burnout aufklärt und ihnen ganz konkrete und erfahrbare Impulse für die Entwicklung von Burnout-Resilienz ermöglicht. Gerne stellen wir Ihnen unseren hypnosystemisch-ganzheitlichen Ansatz vor, der nachhaltig ausgerichtet ist. Damit soll die Gefahr eines Burnouts für Sie minimiert werden und/oder bei einem überstandenen Burnout einen Kurswechsel ermöglicht werden, der Ihre Gesundheit und Lebensfreude stärkt.

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Dieses Seminar bietet Ihnen Raum, Ihre konkreten Fragen zu stellen und miteinander ins Gespräch zu kommen - es ist offen für alle Interessierten, für Menschen, die sich als gefährdet erleben, für Partner*innen und Angehörige von Betroffenen und für engagierte Arbeitgebende.

Über folgende Inhalte tauschen wir uns aus:

• Definitionen und wissenschaftliche Facts aus der Burnout- und Stress-Forschung

• Klarheit zu Risiken, die zu einem Burnout führen können

• Typische Symptome und mögliche Verläufe eines Burnouts

• Vorstellung eines nachhaltig wirksamen Burnout-Präventions-Ansatzes

• Aktuelle Unterstützungs- und Behandlungsmöglichkeiten bei einem Burnout

• Leicht umsetzbare Tools/Übungen für mehr Achtsamkeit & Burnout-Resilienz

Ort:                           Bern, Effingerstrasse 33 (Sitzungsraum Südhang/Blaues Kreuz Bern)

Datum:                    Samstag, 18. November 2023

Zeit:                          10 – 13.00 Uhr

Kostenbeitrag:    CHF 60 pro Person

Organisation:       Michael Eggen & Sophie Philipona

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